„Das beste Alter ist jetzt!“
Durch teils ganze einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir deutlich länger jung bleiben.
Mit 65 ist noch lange nicht Schluss ! – The spirit never grows old ! Wir sind die #GenerationLochkarte und beschäftigen uns mit Themen rund ums Berufs- und Privatleben auch mit Blick auf die Digitalisierung. Unsere Wahrnehmung von Alter schreit nach Veränderung. „Es ist schwieriger, eine vorgefasste Meinung zu zertrümmern als ein Atom“. Albert Einstein
Durch teils ganze einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir deutlich länger jung bleiben.
Wie bleibt man im Alter möglichst lange fit und gesund? Alternsforscher haben darauf eine einfache Antwort: wenig und gesund essen.
„Statistisches Jahrbuch 2018 – Aktiv im Alter“ Das Statistische Bundesamt (Destatis) informiert am 18. Oktober 2018 in Berlin über das „Statistisches Jahrbuch 2018 – Aktiv im Alter“. Ältere Menschen spielen in Deutschland eine immer bedeutendere Rolle. Der Anteil der Personen … Read More »
So können ältere Co- Forscher gegen soziale Ausgrenzung helfen Einsamkeit und soziale Isolation von Senioren sind vor allem in den Städten ein großes Problem – und stehen in Wechselwirkung mit der Gesundheit dieser Menschen. Um die komplexen medizinischen und sozialen … Read More »
Bayerische Leitlinien Seniorenverpflegung Es ist angerichtet! Genussvoll essen in Senioreneinrichtungen Die Verpflegung in bayerischen Senioreneinrichtungen trägt wesentlich zum Wohlbefinden der Bewohner bei. Daher hat das Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) im Auftrag des Staatsministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (StMELF) Leitlinien … Read More »
In einem neuen Labor untersuchen Mediziner, Sport- und Ernährungswissenschaftler den Einfluss von Ernährung und Training auf die Gesundheit von Älteren Auf den ersten Blick sieht es aus wie ein kleines, modern eingerichtetes Fitnessstudio. Wären da nicht die Bildschirme und Messgeräte, … Read More »
Männer machen weniger im Haushalt und als Belohnung sind sie gesünder, sagt eine Studie Eine Forschungsgruppe des Leibniz-Instituts für Präventionsforschung und Epidemiologie – BIPS in Bremen hat den Zusammenhang von Hausarbeit, Schlafdauer und Gesundheit bei älteren Menschen in Europa und … Read More »
Deutsche Post Glücksatlas 2017 Lebenszufriedenheit in Deutschland bleibt auf hohem Niveau Die subjektive Lebenszufriedenheit in Deutschland erreicht 2017 den Wert von 7,07 Punkten – gemessen auf einer Skala von 0 bis 10. Damit wird das gute Ergebnis des Vorjahrs (7,11) … Read More »
Frohe Weihnacht und ein gutes Neues Jahr Merry Christmas! Joyeux Noël! Feliz Navidad! Boas Festas! Buon Natale! Und im Neuen Jahr: Gesundheit, Glück und Erfolg A happy new year Bonne Année Buon Capodanno farsælt komandi ár Guads neis joa … Read More »